健康・食事 【実体験】1日1食で大幅減量！長期間続けて感じたメリット・デメリットと続けるコツ はじめに「ダイエットしても続かない」「仕事の効率を落としたくない」そんな人におすすめなのが1日1食です。僕はこの食事法を2021年頃から実践し、長期的に続けて体重をMAX時から10kg以上減らし、安定... 2025/07/21 健康・食事
ホテル暮らし 通勤にかかるお金と時間、ホテル暮らしならどうなる？リアルに試算してみた 通勤ストレスから解放されるホテル暮らし。でも実際の費用は？経費は？手取りは？自宅通勤・平日ホテル・完全ホテルの3パターンを比較し、ノマド生活のリアルなコスパを検証しました。 2025/07/05 ホテル暮らし
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